- Sok z grejpfruta – właściwości i przeciwwskazania
Grejpfrut to owoc, który budzi skrajne emocje – jedni kochają jego gorycz, inni omijają szerokim łukiem. Jedno jest pewne: grejpfrut to owoc… Les mer: Sok z grejpfruta – właściwości i przeciwwskazania - Mandariner – egenskaper og næringsverdi. Hvilke vitaminer inneholder de?
Mandariner er en av de mest populære sitrusfruktene, spesielt om vinteren. De er søte, saftige og har en intens aroma, og er perfekte som snacks eller… Les mer: Mandarynki – właściwości i wartości odżywcze. Jakie witaminy zawierają? - Nypejuice – egenskaper, virkning og bruk
Nyper har en spesiell plass blant hjemmelagde syltetøy og er kjent for sine naturlige helsefremmende egenskaper. Frukten er kjent for sitt usedvanlig høye innhold av… Les mer: Sok z dzikiej róży – właściwości, działanie i zastosowanie - Eddik, eller den undervurderte trioen fra det 21. århundre: eple, jordbær og kirsebær
Det moderne kostholdet er som en by som aldri sover, stimuli fra alle kanter, mat mer bearbeidet enn tankene våre ved midnatt,… Les mer: Octy, czyli niedoceniona trójka XXI wieku: jabłkowy, truskawkowy i wiśniowy - Løvetannsirup – egenskaper, virkning og hvordan bruke?
Løvetannsirup er et av de mest verdifulle naturproduktene for immunitet og støtte i den kalde årstiden. Den har en mild, honningaktig smak.… Les mer: Syrop z mniszka lekarskiego – właściwości, działanie i jak stosować? - Ingefærjuice – egenskaper, effekter og hvordan du drikker den
Det er vanskelig å finne en annen ingrediens som er helt som ingefær – krydret, aromatisk og full av naturlig kraft. For noen er det et must-have-tillegg i te, for eksempel… Les mer: Sok z imbiru – właściwości, działanie i sposób picia - Gløgg uten alkohol – en oppskrift på vintervarme
Vinteren er tiden da vi ønsker å omslutte oss av duften av kanel, nellik og friske epler. Klassisk gløgg forbindes ofte med vin, men ikke alle… Les mer: Grzaniec bezalkoholowy – przepis na zimowe rozgrzanie - Surdeigsborsjtj - tradisjonell rød julaftenborsjtj
Det er vanskelig å forestille seg julaften uten varm, aromatisk borsjtsj. Det er en av de rettene som knytter generasjoner sammen – alle har sin egen måte å lage den på,… Les mer: Barszcz na zakwasie- tradycyjny, czerwony barszcz wigilijny - Kvedejuice - egenskaper, dosering og bruk
Innholdsfortegnelse Japansk kvedejuice - egenskaper og virkning Japansk kvedefrukt har lenge vært verdsatt i naturmedisin, og moderne forskning bekrefter det.… Les mer: Sok z pigwowca- właściwości, dawkowanie i zastosowanie - Tranebær – små bær, store fordeler
Tranebær (Vaccinium macrocarpon, eller store tranebær) er en frukt som ofte forbindes med juice, kompott og kjøtttilbehør. Fordelene deres går imidlertid langt utover det.… Les mer: Żurawina – mała jagoda, wielkie korzyści - Gresskargrøt – en kremet frokost full av energi og smak
Høsten er den perfekte tiden på året for varme, aromatiske måltider. Og denne gresskarkrydderlatten er den perfekte måten å starte på.… Les mer: Owsianka dyniowa- kremowe śniadanie pełne energii i smaku - Havregrøt à la jagodzianka – en sunn oppskrift med skogsbærsaft
Søt, kremet og full av bæraroma – havregrøt à la jagodzianka er en perfekt idé til en næringsrik frokost som ser ut som en dessert, men gir næring.… Les mer: Owsianka à la jagodzianka- zdrowy przepis z sokiem z jagód leśnych - Aroniabærjuice - egenskaper, dosering og bruk
Aronia er en av de mest verdifulle fruktene som vokser i klimaet vårt. Selv om bærene er små og syrlige på smak,… Les mer: Sok z aronii- właściwości, dawkowanie i zastosowanie - Sellerijuice - egenskaper, dosering og bruk
For bare noen få år siden ble selleri hovedsakelig assosiert med salater eller som en litt sprø snacks. I dag spises det imidlertid over hele verden.… Les mer: Sok z selera naciowego- właściwości, dawkowanie i zastosowanie - Kremet gresskarsuppe - oppskrift
Kremet gresskarsuppe er den sanne dronningen av høstbordene – litt søt, kremet, mettende og full av næringsstoffer. Dens vakre oransje farge… Les mer: Zupa krem z dyni- przepis - Mango Lassi - en oppskrift på en eksotisk drink fra India
Mango lassi er en av de mest populære drikkene rett fra India – en kremet, fløyelsmyk og forfriskende cocktail laget med mango, yoghurt og melk. Perfekt.… Les mer: Mango Lassi- przepis na egzotyczny napój z Indii - Rødt som støtter kroppen
Kirsebærsaft er en kilde til polyfenoler med dokumenterte betennelsesdempende og søvnfremmende egenskaper. Kirsebærsaft, spesielt Montmorency-varianten, har blitt brukt i flere år.… Les mer: Czerwień, która wspiera organizm - Ingefærshots for immunitet - 3 oppskrifter
Høst- og vintersesongen er over oss, en tid da kroppen vår kanskje trenger ekstra støtte. Det er da ingefærshots blir stadig mer populære.… Les mer: Shoty imbirowe na odporność- 3 przepisy - Sellericocktail - Oppskrift
Lett, forfriskende og full av vitaminer – det er det en sellerismoothie er. Det er en enkel og sunn snacks som passer perfekt til ethvert måltid.… Les mer: Koktajl z selera naciowego- Przepis - Lilla kraft i en flaske: Hva haskap-, villblåbær- og bjørnebærjuice kan gjøre
Det er tre ting som forbinder disse fruktene: de har en farge som gjør inntrykk ... en smak som ikke trenger sukker for å glede ... ... og noe som… Les mer: Fioletowa moc w butelce. Czyli co potrafią soki z jagody kamczackiej, jagody leśnej i jeżyny - Dogwood juice - egenskaper, dosering og bruk
Cornus edulis, også kjent som ekte karneol, er en plante med lang tradisjon innen mat og folkemedisin. Den intenst røde frukten… Les mer: Sok z derenia- właściwości, dawkowanie i zastosowanie - Tranebærjuice - Egenskaper, Dosering og Bruk
Tranebær er en liten, rød frukt med en særegen syrlig smak som har vært verdsatt i mat og folkemedisin i århundrer. I dag møter vi oftest… Les mer: Sok z Żurawiny- właściwości, dawkowanie i zastosowanie - Svinenakke i eplejuice 🍖🍎 - en marinade full av smak og saftighet
Grillsesongen er den perfekte tiden for kulinariske eksperimenter. Og hvis du kjeder deg med ferdige brett med krydret svinenakke fra butikken eller repetitive… Les mer: Karkówka w soku jabłkowym 🍖🍎- marynata pełna smaku i soczystości - Daiquiri – en klassisk drink med rom og lime🍸
Litt syrlig, perfekt forfriskende og overraskende enkel – det er Daiquiri. Denne kubanske klassikeren er en av de mest elegante og minimalistiske drinkene,… Les mer: Daiquiri- klasyczny drink z rumem i limonką🍸 - Kvede-tinktur - en tradisjonell oppskrift og to raske måter
Kvedelikør er en klassiker i hjemmets spiskammers – den har en unik smak, en vakker ravfarge, og ... den kan forsvinne raskere enn det tar å lage. Hvis… Les mer: Nalewka z pigwowca- przepis tradycyjny i dwa szybkie sposoby - Hvordan lage hyllebærjuice – Oppskrift
Hyllebær (Sambucus nigra) er en plante med intenst mørk, nesten svart frukt som har blitt brukt på kjøkkenet og i hjemmets medisinskap i århundrer.… Les mer: Jak zrobić sok z owoców czarnego bzu? – Przepis - Hylleblomstsirupdrikk – Hvordan lage en Hugo Spritz-drikk?
Det finnes drinker som ikke bare er forfriskende, men også overraskende i sin smak og enkle å lage. Hugo Spritz er en av dem – lette,… Les mer: Drink z syropem z czarnego bzu- Jak zrobić drinka Hugo Spritz? - Saftig marinade med ananasjuice 🍍 - Hawaiisk grillet kylling 🔥
Sommergrilling handler ikke bare om pølser og svinenakke! Hvis du vil ha noe friskt, litt eksotisk og samtidig veldig enkelt – prøv kylling.… Les mer: Soczysta marynata z sokiem ananasowym 🍍- Kurczak z grilla po hawajsku🔥 - 5 ideer til sunn havregrøt – en rask, deilig og næringsrik frokost
Havregrøt til frokost er en klassiker som aldri går av moten – og det er bra! Det er en av de enkleste, men likevel mest næringsrike rettene.… Les mer: 5 pomysłów na zdrową owsiankę- szybkie, pyszne i odżywcze śniadanie - Havtorn – et naturlig immunforsvar
Havtorn (Hippophae rhamnoides) er en plante som har blitt brukt i folkemedisinen i århundrer som støtte i perioder med svakhet i kroppen. I dag, takket være… Les mer: Rokitnik- naturalna tarcza odporności - Hylleblomstlimonade – 3 måter å forfriske seg på!
Hylleblomstlimonade – høres fantastisk ut, ikke sant? Aromatisk, litt sitrusaktig, med en delikat blomsteraktig aksent – det er den sanne essensen av sommer i et glass. Slikt… Les mer: Lemoniada z kwiatów czarnego bzu- 3 sposoby na orzeźwienie! - Svart reddik og juice presset fra den – egenskaper, bruk
Svart reddik er en grønnsak med en intens smak og like sterk effekt – kjent i århundrer, i lang tid var den en naturlig støtte for… Les mer: Czarna rzepa i sok z niej tłoczony – właściwości, zastosowanie - Furuskuddsirup – Egenskaper, bruk og dosering
Furuskuddsirup er et av de mest kjente hjemmemidlene som støtter immunforsvaret, spesielt i perioder med økt sykdomsforekomst. Laget fra unge, vårlige… Les mer: Syrop z pędów sosny – właściwości, zastosowanie i dawkowanie - Hyllebærjuice – Egenskaper, dosering og bruk
Hyllebær er en plante som har vært kjent i Europa i århundrer – både for sine medisinske og kulinariske egenskaper. Den brukes ofte i hjemmelagde syltetøy.… Les mer: Sok z czarnego bzu – właściwości, dawkowanie i zastosowanie - Granateplejuice - egenskaper, virkning og dosering
NFC (ikke fra konsentrat) fruktjuicer er nå mer enn bare et trendy tillegg til frokost – de er en reell støtte for… Les mer: Sok z granatu – właściwości, działanie i dawkowanie - Rødbetesurdeig – en naturlig vei til helse, energi og øke ferritinnivået
Rødbetekvass støtter ikke bare immunitet, avgiftning og sirkulasjonssystemets funksjon, men kan også være en støtte for personer med lavt blodsukkernivå.… Les mer: Zakwas z buraka – naturalny sposób na zdrowie, energię i podniesienie poziomu ferrytyny - Grønt gull – hvorfor bør brenneslejuice være i alle hjem?
Brenneslejuice blir mer og mer populær blant helsebevisste mennesker. Selv om ved første øyekast er denne planten assosiert med… Les mer: Zielone Złoto – czyli dlaczego sok z pokrzywy powinien znaleźć się w każdym domu? - Bringebær til vinteren
Presset bringebærjuice 100% – Naturlig helse fra vår presse I dag er det flere og flere som leter etter naturlige og sunne produkter,… Les mer: Maliny na zimę - Hoppy
POCHMIELONE – en unik kombinasjon av presset eplejuice og humle. I drikkeverdenen er det stadig vanskeligere å finne noe helt unikt. Imidlertid er vår Pochmielone definitivt… Les mer: Pochmielone - Presset juice
Ferskpresset juice – Et gjennombrudd i smak og friskhet På varme sommerdager er det ingenting som slukker tørsten bedre enn ferskpresset juice. Dette… Les mer: Soki wyciskane - farsdagen
Farsdag - sunne gaver fra hjertet av polsk fruktdyrking Farsdagen er et spesielt øyeblikk når vi kan vise vår takknemlighet til våre fedre for… Les mer: Dzień taty - Kirsebærsyltetøy
Kirsebærsyltetøy fra Nasza Tłocznia Oppdag den tradisjonelle smaken av hjemmelaget kirsebærsyltetøy, tilberedt etter en velprøvd oppskrift som tar deg tilbake i tid til solfylte dager.… Les mer: Dżem wiśniowy - Bringebærmousse
Bringebærmousse fra Nasza Tłocznia Oppdag den uforglemmelige smaken av vår hjemmelagde bringebærmousse, som tar deg tilbake til barndommen takket være sin… Les mer: Mus malinowy - Mirabelle mousse
Hjemmelaget mirabellemousse Vår hjemmelagde mirabellemousse er kvintessensen av barndommens smak, tilberedt etter en original hjemmeoppskrift. Delikat og smeltende i munnen,… Les mer: Mus mirabelkowy - Eplemos
Eplemos – smaken av barndommen Hjemmelaget eplemos fra Nasza Tłocznia er en ekte smak av barndommen som tar deg tilbake i tid takket være dens originale sammensetning.… Les mer: Mus jabłkowy - Gaveeske
Psst. Boksen vår er den perfekte gaven til lærere på slutten av skoleåret! Lurer du på hvordan du kan gjøre noen glade? Vår gaveeske er… Les mer: Box upominkowy - Lemonade Sitron og ingefær
Lemonade Sitron og ingefær – Naturlig forfriskning for våren og sommeren Når temperaturen stiger og ønsket om forfriskning blir sterkere,… Les mer: Lemoniada cytryna & imbir - Pasjonsfrukt-lemonade
Passion Fruit Lemonade – Et forfriskende produkt rett fra vår presse Vi presenterer vår unike pasjonsfrukt-lemonade, laget for de som liker varme sommerdager.… Les mer: Lemoniada Marakuja - Blodappelsin-lemonade
Red Orange Lemonade – Sommerens must-have Lemonade regjerer blant sommerforfriskninger. Og når vi kombinerer det med en ekstraordinær rød appelsin, får vi en drink,… Les mer: Lemoniada z czerwonych pomarańczy - Jordbær mynte limonade
Strawberry Mint Lemonade Våren er en tid med fornyelse, og hva kan være et bedre tegn på ankomst enn en forfriskende lemonade? Vår jordbærmyntelimonade… Les mer: Lemoniada truskawka mięta - Ferskensirup med lite sukker
Tradisjon og smak rett fra naturen Nå for tiden, når vi i økende grad ser etter produkter nær naturen, ferskensirup med lite sukker fra Nasza… Les mer: Syrop z brzoskwini niskosłodzony - Moro rød appelsinjuice
Moro 100% Rød appelsinjuice - essensen av den sicilianske solen i hver flaske Når det kommer til en sunn livsstil og naturlig ernæring, er det ingen… Les mer: Sok z czerwonej pomarańczy Moro - Sitronsaft – naturlig, presset
Sitronsaft – naturlig, presset sitronsaft er ikke bare et populært tillegg til drinker og retter, men også et verdifullt element… Les mer: Sok z cytryny – naturalny, wyciskany - En ny versjon av julesettet har ankommet Nasza Tłocznia!
Julesettet som trollbandt mange av oss i fjor er tilbake i en ny, attraktiv versjon. Vi presenterer "Julestunder" - en gaveeske som… Les mer: Nowa odsłona zestawu świątecznego zawitała do Naszej Tłoczni!






















































